健康意識 結果共123筆

健康意識抬頭，部分民眾也為此培養出固定的運動習慣，然而隨著天氣逐漸轉熱，隨便一動就滿頭大汗的情況也讓不少人相當無奈；中國大陸一名47歲劉姓男子，在某次運動完過後直接在體育館內沖澡，不料為了讓身體早點降溫，劉男竟直接沖起了冷水澡，不久後就出現胸悶不適，而起初誤以為是中暑而沒放心上的劉男，最終卻因突發心肌梗塞而猝逝。

健康意識抬頭，日常保健成為生活中重要的一環，有品牌以台灣人飲食習慣為基礎，研發保健食品，金馬影帝吳慷仁也現身分享體驗心得。

健康意識抬頭的趨勢使然，除了注意個人飲食之外，也開始有越來越多人透過上健身房維持運動習慣，而在這種公開的運動空間，最怕遇到的就是想用的器材被長期霸佔；墨西哥日前發生一起健身房衝突，更導致其中一人手指被咬斷。

隨著健康意識的高漲，豆漿作為一種營養價值豐富的飲品，也逐漸成為追求健康生活的減脂族飲品首選。不僅僅是早晨的一杯能補充能量，豆漿還扮演著好減肥夥伴的角色，以下就公開豆漿好處、豆漿減肥喝法以及怎麼挑選好的豆漿。

健康意識抬頭，不少民眾會自行規劃健康檢查，但眾多項目中，在篩選上往往不知如何選擇，甚至連看到紅字都會緊張不已，聯安診所就統整出2023年聯安健檢大資料庫「十大健康異常檢項」，讓民眾一表看懂，可更輕鬆的安排健檢，也提醒看紅字不要過於驚慌。

近年來，便利商店業務蓬勃發展，營業額不斷攀升，2023年已達4,126億元新台幣，創下14年新高。單一門市更突破3千萬元，平均每1,703人就有1間便利商店，僅次於南韓。便利商店積極推出各式聯名食品，並引進保健食品，食品業績持續躍升，佔營收比率更從2016年之25.4%上升至2022年之31.9%，增幅遙遙領先。

國人健康意識持續攀升，根據研究調查，男性與女性國人分別最重視改善疲勞、免疫力與養顏美容，需求也愈趨年輕。國內大廠佳格食品集團旗下桂格品牌瞄準此商機，針對需求高的年輕上班族消費客群，訴求你的第一瓶輕保養飲料，強調含有國人熟悉的桂格機能素材、並開發出口味趨近一般飲品的機能飲料。一次推出兩口味，以優選百花蜜調製、可大口解渴回甘、幫助提振補氣的「桂格補氣養蔘蜂蜜飲」，與以酸甜莓果調味訴求輕鬆美的「桂格美顏膠原莓果飲」。雖是機能保養飲卻有一般飲品的好口感，搶占年輕市場，讓國民女神豆花妹蔡黃汝也驚豔!

近年來健康意識逐漸抬頭，不少民眾在工作之餘也會記得到健身房運動，甚至會為了有效達成目標、降低運動傷害，而向教練購買課程，不料台南卻有一名人妻，竟在運動的過程中隱瞞已婚事實與教練眉來眼去、暗生情愫，不僅多次在男方住處發生關係，期間各種鹹濕露骨的訊息更是沒少過，讓事後發現真相的丈夫崩潰到不行，憤而提告求償百萬。

為了追求口感跟變化，現在食物參雜了許多有的沒有的加工，不過長期對身體其實會有不小的負擔，而隨著健康意識抬頭，以及全球環境永續的趨勢下，新的飲食模式也正逐漸興起。

年節期間，天天吃大魚大肉，負擔不小，有業者看準商機，推出＂蔬食年菜＂，就連麻辣鍋也有素的，還原度也很高，銷量在這兩天成長百分之15。民眾健康意識抬頭，蔬食自助餐業者也說，今年的年菜內用已經訂滿，外帶數也增加不少。

現代人健康意識抬頭，鈣質對於骨骼與牙齒健康影響很大，需要特別補鈣來預防骨質疏鬆症，像是喝牛奶、曬太陽，以及攝取天然的補鈣食物，也有人會特別補充鈣片。但不少人擔心補充鈣片會大幅增加心血管疾病發生率，對此，醫師特別說明補鈣的方式。

現代人健康意識提高，愈來愈多人開始動起來！但平常練跑、健身時，會出現局部痠痛、行動受阻，不小心還會傷筋動骨。該如何保養筋骨關節？以下營養師分享骨骼關節保養的實用建議，教你怎麼吃最好！

隨著健康意識抬頭，越來越多消費者轉而飲用無酒精啤酒（non-alcoholic beer），不過最新研究表明，飲料中酒精含量和儲存溫度是影響細菌滋生的最重要因素，無酒精啤酒缺乏酒精的消毒特性和正常釀造的殺菌過程，藏有的大腸桿菌（E. coli）和沙門氏菌（salmonella）量竟比傳統啤酒更多。

隨著台灣科技的蓬勃發展和國人平均壽命的延長，健康意識正逐年抬頭，人們對於延緩身體老化的渴望也與日俱增。在這個背景下，台灣的功能醫學領域嶄露頭角，「瀚仕功能醫學」一直是這一領域的翹楚，其創辦人、TVBS達人歐瀚文醫師更是引領台灣功能醫學走向大眾的先驅。

中秋節吃月餅是過節傳統習俗，但中國大陸今年月餅的銷售量卻不如以往。TVBS北京特派林閔榛今(2日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人葉佳蓉線上訪問表示，「根據大陸媒體報導，大陸在經濟不景氣及健康意識抬頭下，『務實』成了今年月餅市場的主基調，無論是線上、實體、零售還是團購，月餅的銷售買氣都很差，電商平台京東8月中上旬月餅銷售累計約9.1萬盒，比去年同期下降了43%，銷售額則大約落在550萬人民幣，年減高達55%。」

中秋烤肉搭配好喝的碳酸飲料，是不少人的選擇，但也引發健康上的疑慮。這幾年因為健康意識抬頭，碳酸飲料的在全球的銷售逐漸萎縮。但美國有一款汽水銷售量卻是翻漲，號稱是功能性的碳酸飲料，包括影后葛妮絲派特洛都是幕後金主看好背後的商機。

今年中秋節，美國知名保健品牌「WEIDER威德」與品牌代言人曾寶儀聯手推出特色保健食品中秋禮盒「威德好好愛自己禮盒」，連結身心健康意識及環保概念，引領社群討論及品牌關注度。

高油、高糖、高精緻食物是國人常見的飲食習慣，但健康意識抬頭，許多人對於食物的攝取開始有所控制，從精緻糖、澱粉、油脂量都嚴格控管，甚至認為脂肪是萬惡根源，營養師王證瑋表示，補充好油脂是維持健康的關鍵，建議民眾可多吃6種富含好油的食物。

生老病死每個人都會經歷過這一段，在醫療現場不少醫護看盡生離死別，面對重症者要不要撤除呼吸器，對家屬來說，是很難的決定，現在有不少長者趁著健康意識清楚狀態下，決定自己未來在攸關生命的課題上，未來在醫療上，任何一項決定都能自己作主。

近年受疫情衝擊，國人健康意識抬頭，對於食物也有更高標準的要求，故「天然」、「無添加」等食品標示成為消費者選購時的主要標準，希望吃到的是純淨美味又無負擔的食品。加上現代人普遍過著忙碌的快步調生活，能在短時間內享受方便、健康又美味的營養食品就成為首選。 得意的一天有料熬鮮湯「香草羅宋牛腱燉湯」、「南洋肉骨茶豬腱燉湯」於2023榮獲AA TASTE AWARDS全球純粹品味評鑑2星獎，「秋栗人蔘無骨雞湯」更是獲得3星的最高殊榮。AA TASTE AWARDS是全球唯一以Clean Label精神為取向的綜合評鑑，為世界四大美食評鑑之一，表彰在視覺、嗅覺、味覺、成分和純淨度皆表現出色的產品。得意的一天有料熬鮮湯全系列獲獎，不只充分反映出得意的一天努力為消費者提供健康、營養、美味的食品，更代表其對於產品的高標準品質把關，實屬難得不易！

現代人健康意識抬頭，為了擁有健康的身體，許多人會用168飲食法，或控制飲食搭配運動維持體態。不過營養師蕭瑋霖就指出，想要減肥「少吃多動」其實沒用，只要能在日常生活中養成12個好習慣，光是躺著睡覺也能瘦。

在萬物皆漲通膨壓力下，外食族成最大受害者，民眾為了節省餐費，加上健康意識抬頭，越來越多人開始選擇回家開伙，只是做菜並不容易，需要許多技巧與經驗累積，在《Dcard》上就有網友分享自己老婆的黑暗料理，被卡友笑說：「你是不是有惹老婆不開心？」引起熱議。

健康意識抬頭，帶動外溢保單漸夯，壽險業2022年外溢保單新契約件數達122萬8524件，首度賣破百萬件，年增84%；初年度保費收入新台幣155.6億元，年增43%。

農曆新年將來臨，親朋好友團聚，不免俗地會喝上一杯，不過美國專家警告，即便是少量飲酒，也會對健康造成危害。而隨著健康意識抬頭，越來越多加入拒絕含酒精飲料的潮流；在美國的密西根州，就出現一間無酒精飲料的專賣店，選項從雞尾酒、啤酒、烈酒到紅酒都有。老闆表示，自去年11月開店後，生意絡繹不絕，目前最大的困擾就是補貨，並且即將在下個月，啟動自家的無酒精飲品生產！

冬至即將到來，家家戶戶大多會吃湯圓，除了象徵團圓，也代表又長大一歲。不過，現在隨著健康意識抬頭，不少人在吃湯圓時，也會擔心是否會吃進過多的熱量。營養師余朱青分享，不管是在吃鹹湯圓還是甜湯圓，只要用對煮法及配料，也能開心吃，不怕變胖。